2015年1月31日星期六

【椰糖叉烧】

(照片摄于 : 31-01-2015 吉隆坡)

两周后,在西方情人节当天我将到东京跟分别五个月的孩子们相聚团圆。自2013年后,今年是我第二次到我的第二个家 - 孩子们在东京的家那里跟他们共渡春节,现在想着都感到甜丝丝,眯眯笑。。。

没去前,照列都会先问问孩子们想要些吃些什么的,好让我这个“托运”妈妈把孩子们的要求,统统带到东京给孩子们解馋,解除长年在外对家乡美食的思念心情!


女儿的要求很简单,只要一些年饼及零嘴小吃。这个容易解决,只需到超市,夜市买就行了!

马六甲文化街的黄梨饼,花生饼~

儿子的要求也没问题,要吃烧鸭,吉隆坡茨厂街的“四眼仔烧鸭”是我每回到东京都必带的食品。除此,儿子还要求我带他小时至今仍爱吃的叉烧。

这个也容易搞定,只是这回我不到菜市场的烧肉档买,而是自己制作!

早前在面书上见网友频频上载了许多制作叉烧的食谱,由于本身日常饮食中坚持少肉多菜,对于叉烧这类带甜的食品更少吃,不吃自然就不会去做。既然现在儿子要求到了,也正好趁此机会让我学习制作我的‘老妈叉烧’。

(改良自他人的食谱)
食材 :
花肉1块约600克(去皮切长条)
蒜茸1大匙
食油1大匙

酱汁 :
生抽5大匙
老抽1小匙
椰糖 Gula Melaka 100克(两大匙)

* 以上份量依据图中的汤匙为准

做法:
1)用叉子或钉子刷在去皮的肉上戳一些小洞,让肉滴一些油出来,使之不腻。见肉块太厚难入味,把它一分做二,变成四片。
清水(盖过肉面)

2)热锅,下油爆香蒜茸,加入花肉片拌至肉两面呈白色。


3)加入调味料,水盖到肉面,小火煮至酱汁转浓稠。(收汁时椰糖会粘锅,中间须拌一拌,免得烧焦)

4)把叉烧片盛起,倒掉浮在浓汁上的油,剩下的浓酱汁加开水调稀煮开,见再次转浓即刻熄火就成了叉烧沾汁。

酱汁的红色是椰糖煮开后呈现的自然颜色,绝对不另加色素。

5)成品 :闪着油光,甜而不腻,卖相漂亮,口感挺好的‘老妈叉烧’!

6)把制好的叉烧片回锅小火煎至表面微带点焦(再次逼出一些油来),口感更佳!




这小碗的叉烧汁,是儿子的‘命根’!

记得儿子小时候每回带他到烧肉档吃烧鸡饭时,他总会要求我向档主多要一小碗的叉烧汁让他浇在白饭上(不是沾叉烧吃),这样他才会开心地眯着一双小眼睛(儿子小时候胖得连脖子也看不见),连扒两大碗饭才停口~

儿子,待老妈到了东京后再给你制作新鲜的【椰糖叉烧】!

** 在制作步骤(4)中倒掉多余的油,熬成后的叉烧沾汁只带少许油份,不会油腻,也吃得更健康。

今天第一次DIY的叉烧,算是成功了!接下来的问题是,有谁愿意帮我吃完这些叉烧???

近期开始健身,经过将近一个月的努力,开始见到成果,万万不能被这四片叉烧坏了我的计划!

设备齐全,器材一流,免费任用的健身室建立已多年,我是后知后觉,去年才获知,唉呀唉~

偌大的健身室里,此时只有我一人在努力减脂~

窗外 - 国防部,工艺大学,多媒体大学,警察训练总部。。。

陪伴同来的马来同事一人正舒服地躺在按摩椅上,闭上双眼享受着。。。

另一位则套长袍,戴头巾,穿拖鞋也照样可以做gym,有谁比她更牛?



朋友不在远近,只要在心;
遇见没有早晚,只要有心。


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